メニュー

スマホで人間ドック - 中野まさあきダンススタジオ

ブログ

スマホで人間ドック

カテゴリ: ブログ 作成日:2020年10月14日(水)

こんにちは(*'ω'*)ゆみえです。

 

朝、スタジオの掃除をしていると
キンモクセイの香りがどこからともなく香ってきました。
秋ですね・・・(*´ω`)

 

さて、この仕事をしていると
毎日身体をめいっぱい動かすことになりますので
身体が資本だなぁとつくづつ感じます。

 

人間ドックを受けなきゃね~と
思ってはいましたが
なかなかタイミングがなく先延ばしにしていました。が・・・

 

最近はホントにすごいですね。
自宅でできる人間ドックがあるんですね!

結果はスマホに送られてくるとのこと。

 

その名も「スマホdeドック」

 

これはイイ!と思い
早速申し込み。

 

 

自宅に検査キットが届き
指先のほんの少しの血液を採取し
検査センターへ送る。これで検査完了!

 

この検査で何が分かるかと言うと・・・

肝臓機能
脂質代謝
肝機能
尿酸
栄養状態
糖代謝
肥満度

結果は全てA。特に問題なしでした。

 

しかし・・・
糖代謝のみB、基準をわずかに超えていました。

 

えぇ?!糖代謝って何???

調べてみると
空腹時や食後の血糖値を正常範囲に下げるホルモンの働きが
弱まっているようです。
悪化してしまうと糖尿病や動脈硬化のリスクが高まるとのこと(+_+)

 

 

気を付けていたつもりですが
振り返ると、私は昔から食べるのが人より早かったり、
最近は炭酸ジュースをよく飲んでいたので
それも原因かなぁ・・・と反省。

 

 

元気にダンスができる身体でありつづける為に
見た目では分からない、身体の内側にもより気を付けて
いきたいと思います(-ω-)/

Copyright © 中野まさあきダンススタジオ All Rights Reserved.